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    國際摔聯薩格勒布公開賽奪1金2銀5銅 中國摔跤隊檢驗冬訓成果堅定前進方向

      2月6日,國際摔聯薩格勒布公開賽結束全部爭奪,作為本年度國際摔跤聯合會四場國際積分賽的首站,中國摔跤隊取得1金2銀5銅的戰績。通過比賽,隊伍檢驗了冬訓成果,堅定了前進方向。

      最后一個比賽日中國摔跤隊由孟令哲在男子古典跤130公斤級再奪一枚銅牌,他也因此拿下10200積分,譚建在男子古典跤72公斤級獲得第五名。此前四個比賽日中,呼斯樂吐在男子古典跤67公斤級奪得金牌,朱江、馮泳欣分別在女子自由跤50、57公斤級獲得銀牌,范猛、馮紫琪均在女子自由跤50公斤級獲得銅牌,張騏在女子自由跤57公斤級獲得銅牌,哈比拉在男子自由跤97公斤級獲得銅牌。

      作為2023年開年第一站國際比賽,薩格勒布公開賽充分檢驗了中國摔跤隊的冬訓成果。在剛剛結束的冬訓中,國家摔跤隊堅持問題導向,詳細梳理了去年外賽外訓尤其是世錦賽中發現的問題,圍繞重點運動員制訂了個性化、針對性訓練計劃。優化了教練復合團隊,同時引進世界一流的康復師、體能師,對于體能訓練和重點隊員的傷病控制起到了顯著作用。隊伍還實施創新的訓練方法手段,將專項訓練緊密結合比賽實戰,站立實戰對抗和跪撐訓練時間每課次平均增加6分鐘、4分鐘。冬訓中,國家摔跤隊還夯實保障服務能力,加大訓練負荷評估、疲勞診斷、機能評定和訓練質量評估,累計完成訓練負荷統計12次、訓練質量評估10次、個性化機能評定1300余人次;多維度整合傷病防治方案,使得重點運動員傷病情況得到有效控制,今年冬訓的傷病發生率較往年同期降低50%左右,康復速度平均提升45%至55%。

      冬訓中,國家摔跤隊苦練體能,為外訓外賽打下了堅實基礎。今年冬訓在完善了《摔跤項目體能測試指標體系和評價標準》后,國家摔跤隊隊員在體能測試中全隊達標率為100%。相比2021年上半年在白沙集訓期間,重點運動員臥推平均提高3至5公斤,深蹲平均提高6至8公斤,墊上靈敏素質平均提高0.8秒左右。隊伍針對重點運動員們的優缺項,進行個人針對性補缺補差訓練。緊密結合專項特點,增加抓握及核心穩定等板塊占比,同時區別了不同級別的訓練策略,大級別以絕對力量為主,小級別突出核心穩定、協調和爆發力訓練。國家摔跤隊還摒棄了以往體能訓練中重“力量、速度、耐力”,輕“柔韌、靈敏、協調”的固舊思想,全面發展體能素質。針對單一肌群力量強但整體動力鏈薄弱等問題,增加復合型力量訓練,提高動作協調性,滿足摔跤項目專項動作要求。

      在結束薩格勒布公開賽的征戰后,中國摔跤隊將暫時兵分三路,女子自由跤國家隊前往匈牙利,男子自由跤國家隊奔赴阿塞拜疆,男子古典跤國家隊留在克羅地亞訓練營,三支隊伍將于2月21日匯合前往埃及,參加將于2月23日拉開戰幕的國際摔聯第二場積分賽開羅公開賽。

      本報記者 袁雪婧

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